Ein Retreat oder Workshop bedeutet immer, dass Du Dir Zeit schenkst.

• Du schenkst Dir eine Auszeit vom Alltag
• Zeit, um Dich besser kennenzulernen
• Zeit, um Neues zu lernen und nicht mehr dienliches loszulassen

Du fragst Dich, warum ich als Coachin Retreats und diese auch noch in Kombination mit Yoga, anbiete?

Mein Coachingverständnis ist ein ganzheitlicher. Aus diesem Grund gehört für mich der körperliche Teil ganz wesentlich mit zum Coachingprozess. Denn unser Körper und Geist funktioniert am effektivsten, wenn beides im Eingang ist.

Yoga ist dabei eine wundervolle Unterstützung.

​Ich selbst durfte die Erfahrung machen, in einer wirklich stressigen Zeit, mit Yoga zu beginnen. Dies hat mir damals den körperlichen und geistigen Ausgleich gegeben, den ich in dieser Zeit dringend brauchte. Was mir jedoch in dieser Zeit gefehlt hat, war eine mentale Begleitung – ein Coaching-. Dies wäre nicht nur das I-Tüpfelchen gewesen, sondern hätte mich mit Sicherheit schneller die Entscheidungen treffen lassen, die ich so erst Jahre später getroffen habe.

​Aus dieser Erfahrung hat sich der Wunsch entwickelt, Yoga & Coaching als ein Angebot in mein Portfolio mit aufzunehmen.

​Im Jahr 2016 habe ich meine 200 h. Anusara Yogaausbildung in Düsseldorf absolviert. In dieser Zeit durfte ich mir heute sehr liebe Menschen kennenlernen. Mit einer von ihnen biete ich nun zu unterschiedlichen Themen, über das Jahr verteilt und an unterschiedlichen Orten Tages- oder Wochenend-Retreats an. Um wirklich up to date zu sein und durchaus auch den ein oder anderen Goodie (z.B. early bird) abzugreifen, melde Dich unten bei meinen Newsletter an. Über diesen verpasst Du kein Event mehr.

Viel Spaß beim stöbern und finden. Wenn Du Fragen hast, schreib mir oder ruf mich auch gerne an.

Ich freue mich auf Dich!