Life Coaching Düsseldorf – Finde dich neu in der Mitte deines Lebens
Du willst mehr vom Leben? Dann bist Du hier richtig.
Wenn sich das Leben verändert, du aber nicht weißt, wohin es geht
Vielleicht hast du schon vieles erreicht – beruflich, privat, im Außen läuft alles „gut“.
Und doch spürst du: Da ist mehr.
Etwas in dir fragt:
„Wer bin ich eigentlich wirklich – jenseits meiner Rollen?“
„Was will ich wirklich – jetzt, wo sich so vieles verändert?“
Genau hier setzt mein Life Coaching an:
Ich begleite Frauen, die mitten im Leben stehen – Frauen, die bereit sind, sich selbst (wieder) zu begegnen, neue Wege zu gehen und sich innerlich klarer zu werden.
Ziel: mehr innere Ruhe, mehr Selbstvertrauen, mehr Klarheit über deinen nächsten Schritt.
Wenn das Alte nicht mehr passt – aber das Neue noch nicht sichtbar ist
In dieser Lebensphase – oft zwischen 35 und 55 – beginnt etwas Neues.
Das Alte verliert an Bedeutung, die eigenen Werte verschieben sich, vieles wird hinterfragt.
Manchmal fühlt sich das an wie Stillstand. In Wahrheit ist es der Beginn von etwas Großem.
Es geht nicht darum, alles zu verändern – sondern das, was du tust, mit dem in Einklang zu bringen, wer du wirklich bist.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls.
Manchmal ein komplettes Neudenken.
In jedem Fall: Du musst nicht alleine gehen.
Typische Themen, meine Kund*innen:
Berufliche oder private Neuorientierung
Emotionale Erschöpfung oder Überforderung
Fragen nach Beziehung, Berufung und Lebensfreude
Identitätsfindung & Selbstbild
Wunsch nach mehr Sinn & Leichtigkeit
Ich bin mehr als eine Rolle
Der Mut, Grenzen zu setzen & „Nein“ zu sagen
Loslassen alte Muster & emotionale Freiheit gewinnen
So läuft dein Coaching-Prozess ab
- Kennenlernen & Standortbestimmung
Wir starten mit einem kostenlosen Vorgespräch, in dem wir dein Thema und dein Ziel klären. - Individuelle Begleitung
Du bekommst eine auf dich abgestimmte Begleitung – online oder in Düsseldorf.
Wir arbeiten in 1:1 Sessions an deinen Themen, Glaubenssätzen und Zielen. - Integration & Umsetzung
Du entwickelst Klarheit, innere Ruhe und Vertrauen in dich selbst – Schritt für Schritt.
Ob im Soulspace, meine Räumen im Kloster Flingern oder entspannt online – gemeinsam erschaffen wir Deinen Raum für Wachstum.
Ergebnisse, die du erlebst
Nach dem Coaching fühlst du dich:
- klarer in dem, was du wirklich willst,
- freier von alten Erwartungen & Rollen,
- selbstbewusster in Entscheidungen,
- und verbunden mit dem, was dich ausmacht.
Du erkennst, dass du nicht neu werden musst – du darfst einfach du selbst sein.
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz, der Kopf, Herz und Körper einbezieht.
Ziel ist es, dich wieder in Kontakt mit dir selbst zu bringen – klar, ruhig und authentisch.
👉 Hier erfährst du mehr über meinen Coaching-Ansatz und meine Methoden.
Ich begleite Frauen seit vielen Jahren dabei, ihren Platz im Leben neu zu finden.
Meine eigene Geschichte zeigt: Veränderung beginnt da, wo du dir selbst wieder begegnest.
👉 Mehr über mich und meinen Weg liest du hier.https://www.ninarehberg.de/ueber-mich/
Du willst tiefer in das Thema „Rollen & Identität“ eintauchen?
Vielleicht merkst du, dass dich besonders die Frage beschäftigt:
„Welche Rollen spiele ich eigentlich – und wer bin ich ohne sie?“
Dann könnte mein 4-monatiges Programm „Ich bin mehr als nur eine Rolle“ genau das Richtige für dich sein.
👉 Hier findest du alle Infos zum Programm
„Ich bin mehr als nur eine Rolle“ vertieft das, was im Life Coaching oft beginnt – die bewusste Begegnung mit dir selbst.
FAQs & Einwände
- Wie häufig sollte ein Coaching stattfinden, damit es eine Wirkung zeigt?
- die Häufigkeit hängt von der Themenbreite und Tiefe ab. Manchmal reichen zwei drei Session und das Thema ist gut und nachhaltig bearbeitet. Manchmal braucht es bis zu 10 Terminen.
- Im Durchschnitt liegen die Coaching-Termine bei 5 bis 8 Einheiten.
- Ist es online genauso effektiv wie in Präsenz?
- Ja. vieles wirkt auch online stark. Wichtig ist bei einem online Format immer nur, dass Du ungestört bist und einen Ort hast, an dem Du Dich voll und ganz auf die Session einlassen kannst. In Präsenz bietet Dir mehr die Möglichkeit, die Zeit ganz für Dich zu nutzen und/oder das wir auch mal in Bewegung arbeiten können.
- Was, wenn ich zwischendrin nicht weiterkomme / Blockkaden wiederkommen?
- Wandel passiert in Wellen und manchmal muss unser Unterbewusstsein unsere Komfortzone so sehr schützen, dass es gefühlt erst zu einer Verschlechterung kommt. Ich nutze unterschiedliche Methoden und werde immer entsprechend reagieren können.
- Warum arbeite ich mir mit dem Unterbewusstsein als mit dem Bewusstsein?
- Weil unser Unterbewusstsein in der Regel, die „Zügel in der Hand hält“. Unser Unterbewusstsein steuert uns gut und wunderbar durch unseren Alltag, damit aber auch in und durch bekannte Muster.
- Wenn wir also nicht die Zügel/ das Steuer übernehmen, leben wir ein bisschen nach dem Prinzip „mein inneres Navi wird schon wissen wo ich hin will.“ Aber es ist doch Dein Leben und Du solltest die Richtung und das Ziel angeben.
- Erst, wenn unser Unterbewusstsein bereit ist, Veränderung zuzulassen, kann auch tatsächliche Veränderung geschehen.
- Was unterscheidet Wholeness Work von anderen Coaching Methoden?
- Bei Wholeness Work arbeiten wir nicht mehr mit der Sprache und der Problembesprechung, sondern wir fühlen in das Problem und können dadurch Blockaden sanft, einfach und nachhaltig lösen.
Dein Invest in Dich
Für ein erstes Kennenlernen, vereinbare ein kostenloses Erstgespräch. In diesem haben wir genügend Zeit Deine Anliegen zu besprechen. Ebenso hast Du genügend Zeit mich und meine Art zu Arbeiten kennenzulernen.
Kostenlos
Erstgespräch
30 minütiges Erstgespräch
Probecoaching
60 Min.
75€
alle Preise zzgl. 19% MwSt.
Coaching – Session
90 Min.
150€
alle Preise zzgl. 19% MwSt.
Coaching Paket (3. Monate)
6 x 90 Min.
799€ anstatt 899€
alle Preise zzgl. 19% MwSt.
zusätzliche Möglichkeit
Vielleicht möchtest Du mich und meine Arbeit erst einmal kennenlernen, statt direkt ein Coaching-Paket zu buchen. Dazu biete ich:
- kostenfreie Online-Impulse oder Kennenlern-Termine
- meditative Angebote wie OSHO / Schüttel-Meditation montags abends
- Yoga & Coaching Retreats / Tages-Workshops