Life Coaching in Düsseldorf für persönliche und berufliche Veränderung
Du möchtest etwas verändern und merkst, dass du alleine nicht weiterkommst. Vielleicht geht es um deinen Beruf, deine Beziehung, die Suche nach einer Partnerschaft oder eine Entscheidung, bei der du immer wieder am selben Punkt landest. Vielleicht weißt du bereits genau, was du möchtest, findest aber keinen Weg, den Schritt wirklich zu gehen.
Oder du spürst, dass dein Beruf, deine Beziehung, dein Alltag oder eine Rolle nicht mehr zu dir passt, kannst aber noch nicht sagen, was stattdessen kommen soll. Dann schauen wir zunächst genauer hin: Was beschäftigt dich wirklich, was fehlt dir und wo kann deine Veränderung beginnen?
Im 1:1-Coaching arbeiten wir mit dem, was du gerade brauchst: Klarheit über deine Richtung oder Unterstützung dabei, den bereits erkannten Schritt tatsächlich zu gehen. Im Kloster Flingern in Düsseldorf und online im deutschsprachigen Raum.
Direkt zu Preisen und Terminen
Life Coaching für Frauen im Kloster Flingern in Düsseldorf und online im deutschsprachigen Raum.
Wobei ich dich im 1:1 Coaching unterstützen kann
Entscheidungen und Orientierung
Du stehst vor einer persönlichen oder beruflichen Entscheidung und weißt nicht, welcher Weg wirklich zu dir passt.
Berufliche Neuorientierung
Beruflich bist du unzufrieden oder merkst, dass dein bisheriger Weg nicht mehr zu dir passt. Vielleicht möchtest du dich beruflich neu orientieren, weißt aber noch nicht, welche Richtung wirklich zu dir passt. Oder du hast bereits eine Idee, traust dich aber noch nicht, den ersten Schritt zu gehen.
Ein berufliches Coaching kann unter bestimmten Voraussetzungen auch mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein, kurz AVGS, über einen zertifizierten Kooperationspartner möglich sein.
Beziehung, Dating und Trennung
Du fragst dich, ob du in deiner Beziehung bleiben oder gehen möchtest, weißt nach einer Trennung nicht, wie es für dich weitergehen soll oder wünschst dir eine Partnerschaft und erlebst beim Dating immer wieder ähnliche Situationen. Im Coaching geht es nicht um Paarberatung, sondern um dich: um deine Bedürfnisse, deine Entscheidungen und das, was dich bisher daran hindert, in Beziehungen anders für dich einzustehen.
Überforderung und innere Unruhe
Gerade hältst du viele Teller gleichzeitig in der Luft. Du fühlst dich angespannt, getrieben oder erschöpft und findest selbst in ruhigen Momenten nur schwer in die Entspannung. Im Coaching schauen wir darauf, was dich belastet und wie du deine Stressregulation und dein autonomes Nervensystem gezielt unterstützen kannst.
Selbstzweifel, Bedürfnisse und Grenzen
Eigene Entscheidungen stellst du immer wieder infrage. Gleichzeitig passt du dich häufig an oder bemerkst deine Bedürfnisse erst sehr spät.
Wiederkehrende innere Muster
In Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit dir selbst kommst du immer wieder an einen ähnlichen Punkt.
Was sich durch das Coaching verändern kann
Wenn du noch nicht weißt, was sich verändern soll, bekommst du einen klareren Blick darauf, was dir fehlt, was du dir wünschst und welcher Lebensbereich gerade wirklich deine Aufmerksamkeit braucht.
Wenn du dein Ziel bereits kennst, geht es darum, nicht erneut an derselben Stelle stehen zu bleiben. Das kann bedeuten, ein Gespräch nicht länger aufzuschieben, eine Grenze auszusprechen, eine berufliche Möglichkeit ernsthaft zu prüfen oder eine Entscheidung nicht immer wieder zurückzunehmen.
Ich nehme dir die Entscheidung nicht ab. Aber ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen oder aus dem wiederkehrenden Abwägen herauszukommen und einen Schritt zu entwickeln, den du auch wirklich gehen kannst.
Warum Verstehen allein häufig nicht ausreicht
Manchmal ist dir längst klar, was du eigentlich möchtest. Und trotzdem passiert in dem Moment, in dem es konkret wird, etwas anderes: Du zweifelst wieder, nimmst dich zurück, möchtest niemanden enttäuschen oder hältst doch an dem fest, was dir vertraut ist.
Manchmal zeigt sich erst im Coaching, an welcher Stelle du immer wieder stehen bleibst. Deshalb reden wir nicht nur darüber, was du anders machen könntest. Wir schauen gemeinsam darauf, was in dir passiert, wenn Veränderung wirklich näher rückt.
Erst hier kann es sinnvoll sein, wiederkehrende Muster, frühere Erfahrungen, innere Überzeugungen oder automatische Reaktionen genauer anzuschauen. Nicht als Diagnose, sondern als mögliche Erklärung dafür, warum eine gute Idee allein bisher nicht gereicht hat.
Meine Arbeit verbindet systemisches Coaching mit der Arbeit mit dem Unterbewusstsein, The Wholeness Work und körperorientierten Zugängen. Je nach Anliegen können auch Stressregulation, das autonome Nervensystem oder Elemente aus der Hypnose einbezogen werden.
Du entscheidest jederzeit, was du erzählen möchtest. Tief zu arbeiten bedeutet bei mir nicht, dass du jedes Detail deiner Geschichte offenlegen musst.
Innehalten. Eintauchen. Durchstarten
Innehalten
Wir sortieren, was dich gerade beschäftigt und welches Thema jetzt wirklich Aufmerksamkeit braucht.
Eintauchen
Wir bleiben nicht nur bei dem, was du erklären kannst, sondern beziehen auch dein Fühlen, deine Körperwahrnehmung und automatische Reaktionen ein.
Durchstarten
Du erkennst deinen nächsten Schritt nicht als Ratschlag von außen, sondern als Entscheidung, die zu dir und deinem Leben passt.
„Ich merke auf jeden Fall einen riesigen Unterschied“
FEEDBACK: Jenny beschreibt direkt nach einer gemeinsamen Session, was sie während des Coachings wahrgenommen hat und welchen Unterschied sie danach spüren konnte.
Weitere Erfahrungen aus dem 1:1 Coaching
„Nina hat mich durch eine sehr turbulente private und berufliche Zeit begleitet, die ich auch dank Nina erfolgreich hinter mich gelassen habe. Mit ihrer herzlichen Art und ihrem ansteckenden Lachen schafft sie direkt eine positive Energie, in der man sich wohlfühlen muss.“ Theresa, 35 Jahre
„Durch die Struktur des Programms über mehrere Wochen hat sich bei mir wirklich nachhaltig etwas verändert. Das Programm hat mir Klarheit und neue Ideen gegeben, die es mir möglich machen, auf vieles neu und anders zu schauen.“ Christina, 50 Jahre
„Die Wholeness Session bei Nina war dennoch etwas Besonderes. Es war keine theoretische Erkenntnis, sondern eine direkt spürbare innere Veränderung. Nina schafft einen sicheren, wertschätzenden Raum und begleitet mit viel Präsenz, Empathie und Kompetenz.“ Björn, 47 Jahre
Life Coaching vor Ort im Kloster Flingern oder online
Wenn du dein Coaching persönlich wahrnehmen möchtest, treffen wir uns in meinen ruhigen Räumen im Kloster Flingern in Düsseldorf. Für 90 Minuten trittst du aus deinem Alltag heraus und konzentrierst dich ganz auf das, was dich gerade bewegt.
Wenn du nicht in Düsseldorf lebst oder zeitlich flexibler sein möchtest, können wir online miteinander arbeiten. Auch dabei beziehen wir deine Wahrnehmung, Gefühle und körperlichen Reaktionen ein. Du brauchst lediglich einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist.
Preise und Termine: So kannst du mit mir arbeiten
Manchmal reicht eine intensive Session, um eine konkrete Situation zu sortieren. Wiederkehrende oder miteinander verbundene Themen brauchen häufig mehr Zeit. Deshalb kannst du zwischen drei Formen der Begleitung wählen.
Einzelcoaching
Für ein konkretes Anliegen oder eine aktuelle Entscheidung
Eine Einzelsession ist passend, wenn du eine Situation klären, ein bestimmtes Thema bearbeiten oder meine Arbeitsweise kennenlernen möchtest.
Du bekommst:
- 90 Minuten persönliches 1:1-Coaching,
- einen Termin im Kloster Flingern oder online,
- eine Begleitung, die sich an deinem aktuellen Anliegen orientiert.
195 Euro inklusive Umsatzsteuer
3er-Paket
Das 3er-Paket gibt deinem Thema über mehrere Sessions Raum. Zwischen den Terminen kannst du wahrnehmen, was sich verändert und was wir noch genauer anschauen sollten.
Du bekommst:
- 3 Termine à 90 Minuten,
- Coaching im Kloster Flingern, online oder in Kombination,
- individuell abgestimmte Terminabstände,
- Nutzung innerhalb von vier Monaten.
555 Euro inklusive Umsatzsteuer
Intensivbegleitung über sechs Monate
Wenn du wiederkehrende Muster nicht nur erkennen, sondern nachhaltig anders mit ihnen umgehen möchtest
Manchmal zeigt sich dasselbe innere Muster an verschiedenen Stellen: in deiner Beziehung, im Beruf, in deinen Grenzen oder darin, wie du mit dir selbst umgehst. Du weißt vielleicht längst, dass du etwas verändern möchtest, fällst im Alltag aber immer wieder in bekannte Reaktionen zurück.
Die Intensivbegleitung gibt uns sechs Monate Zeit, Zusammenhänge zu erkennen, tiefer zu arbeiten und das, was sich verändert, in deinem Alltag zu verankern. Zu Beginn schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation, deine Lebensbereiche und darauf, was in den kommenden Monaten wirklich Aufmerksamkeit braucht.
Zwischen den Sessions kannst du dich im vereinbarten WhatsApp-Rahmen melden, wenn eine konkrete Situation auftaucht oder du eine kurze Einordnung brauchst. So setzen wir auch dort an, wo dein Prozess im Alltag sichtbar wird.
Du bekommst:
- 10 Termine à 90 Minuten,
- persönliche Begleitung über sechs Monate,
- ein gemeinsamer Blick auf deine aktuelle Situation,
- Coaching im Kloster Flingern, online oder in Kombination,
- vereinbarte Unterstützung per WhatsApp zwischen den Sessions,
- persönliche Impulse, wenn sie deinen Prozess unterstützen,
- einen gemeinsamen Abschluss mit Rückblick und Ausrichtung.
Der WhatsApp-Kontakt ist für kurze Fragen und gezielte Impulse gedacht. Er ersetzt keine zusätzliche Session und bedeutet keine dauerhafte Erreichbarkeit.
2.150 Euro inklusive Umsatzsteuer
Eine Ratenzahlung ist möglich.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
1. Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und sprechen darüber, was dich beschäftigt. Gemeinsam schauen wir, ob meine Arbeitsweise zu dir passt und welcher Rahmen sinnvoll sein könnte.
2. Dein Coaching
Unsere Sessions dauern 90 Minuten und finden im Kloster Flingern in Düsseldorf, online oder in einer Kombination aus beidem statt.
3. Die Zeit nach der Session
Am Ende schauen wir, was sich verändert hat und was du mitnimmst. Du gehst nicht mit einer allgemeinen Aufgabenliste, sondern mit einer neuen Wahrnehmung, einer klareren Einordnung oder einem nächsten Schritt, der zu deinem Prozess passt.
Häufige Fragen zum Life Coaching in Düsseldorf
Coaching und Arbeitsweise
Was unterscheidet dieses Coaching von klassischem Coaching?
Wir arbeiten nicht nur an einem Ziel oder einer Strategie. Mein Coaching ist tiefgehend und identitätsorientiert: Wir beziehen dein Selbstbild, innere Muster, Gefühle, Körperempfindungen und unbewusste Reaktionen ein. So kann sich nicht nur verändern, was du tust, sondern auch, wie du dich selbst wahrnimmst und mit dir umgehst.
Ist Coaching sinnvoll, wenn ich nur merke: Ich weiß nicht weiter?
Ja. Du musst noch nicht genau wissen, was sich verändern soll. Es reicht, wenn du merkst, dass dein Beruf, deine Beziehung oder dein bisheriger Alltag nicht mehr richtig zu dir passt. Gemeinsam sortieren wir, was dich gerade wirklich beschäftigt, was du dir stattdessen wünschst und wo ein erster Schritt möglich ist.
Muss ich im Coaching alles erzählen?
Nein. Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest. Da wir auch mit deinem unmittelbaren inneren Erleben arbeiten, ist nicht immer eine ausführliche Schilderung deiner gesamten Geschichte nötig.
Ist eine einzelne Coaching-Session sinnvoll?
Ja. Ein konkretes Anliegen kann sich in 90 Minuten bereits deutlich sortieren. Bei komplexeren oder wiederkehrenden Themen kann eine Begleitung über mehrere Termine sinnvoller sein. Das besprechen wir offen.
Was ist der Unterschied zwischen dem 3er-Paket und der Intensivbegleitung?
Das 3er-Paket eignet sich für ein konkretes Thema. Die sechsmonatige Intensivbegleitung ist für umfassendere oder wiederkehrende Muster gedacht und beinhaltet zehn Sessions, eine Standortbestimmung sowie vereinbarte Unterstützung zwischen den Terminen.
Was ist The Wholeness Work?
The Wholeness Work ist ein von Connirae Andreas entwickelter, erfahrungsorientierter Ansatz. Er bezieht neben Gedanken auch Gefühle, Körperempfindungen und unbewusste Reaktionen ein. Das kann besonders hilfreich sein, wenn du dein Thema schon verstanden hast, durch weiteres Nachdenken aber nicht weiterkommst.
Wird auch mit anderen Methoden gearbeitet?
Ja. Wir schauen immer, welcher Zugang zu deinem Anliegen und zu deiner aktuellen Situation passt. Neben systemischem Coaching und The Wholeness Work können unter anderem Elemente aus The Work, NLP, Hypnose, Anteilearbeit, innerer Kindarbeit sowie körper- und aufstellungsorientierter Arbeit einfließen. Auch die Stressregulation und die Reaktionen des autonomen Nervensystems können Teil der gemeinsamen Arbeit sein.
Funktioniert diese Arbeit auch online?
Ja. Weil wir mit deiner eigenen Wahrnehmung und deinem inneren Erleben arbeiten, ist das Coaching auch online gut möglich. Du kannst vor Ort in Düsseldorf, online oder in einer Kombination aus beidem arbeiten.
Kann ich berufliches Coaching mit einem AVGS nutzen?
Ja, ein Coaching zur beruflichen Neuorientierung kann unter bestimmten Voraussetzungen über einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein gefördert werden. Die Abwicklung erfolgt über einen zertifizierten Kooperationspartner. Im ersten Gespräch klären wir, ob dieses Angebot zu deiner Situation passt und welche nächsten Schritte erforderlich sind.
Organisation, Rahmen und Abgrenzung
Begleitest du ausschließlich Frauen?
Mein Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Frauen. Gleichzeitig begleite ich auch Männer, wenn ihr Anliegen zu meiner Arbeitsweise und meinem Angebot passt. Sie sind ebenso willkommen.
Was unterscheidet Coaching von Psychotherapie?
Coaching ist keine Psychotherapie. Es ersetzt weder eine medizinische Diagnose noch die Behandlung einer psychischen Erkrankung. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die ihren Alltag grundsätzlich bewältigen können, sich aber bei persönlichen oder beruflichen Fragen, Entscheidungen oder wiederkehrenden Mustern festgefahren fühlen.
Bei einer akuten psychischen Krise oder einer Erkrankung, die behandelt werden muss, wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt, eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten. Wenn du unsicher bist, können wir im Erstgespräch offen klären, ob mein Angebot für dich passend ist.
Kann ich die Kosten beruflich oder über mein Unternehmen abrechnen?
Wenn dein Coaching beruflich veranlasst ist oder von einem Unternehmen beauftragt wird, klären wir Angebot, Rechnung und Konditionen individuell. Die genannten Bruttopreise richten sich an Privatkundinnen und Privatkunden.
Möchtest du aus deiner Idee einen wirklichen nächsten Schritt machen?
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir darauf, wo du gerade stehst und was sich für dich verändern soll. Du lernst meine Art zu arbeiten kennen und wir klären gemeinsam, ob mein Coaching zu dir und deinem Anliegen passt.