Day Retreat mit Nina & Katja

 

Mach Dich zur Schöpfer*in Deines Lebens

&

beginne Dein Leben in vollen Zügen zu leben & zu genießen.

 

- YOU ARE -

 

Yoga & Coaching

📅 Datum: 29.09.2024
🕒 Zeit: 10:00 - 14:00 Uhr
💶 Preis: Preissenkung von

     110€ auf 95€

📍 Ort: Showroom der Agentur Brand Masters, Alte Papierfabrik 30, 40699 Erkrath

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BIST DU DABEI?

 

Bist du bereit, dir selbst das größte Geschenk zu machen? 🌟

Der goldene Herbst ist der perfekte Zeitpunkt, um innezuhalten, durchzuatmen und deinen Fokus neu auszurichten.

„You Are“ ist nicht nur ein Retreat – es ist DEINE Zeit, um Klarheit zu gewinnen, Balance zu finden und deine innere Stärke zu entfalten.

Stell dir vor, du nimmst dir einen Tag nur für dich. Ein Tag, an dem du alte Muster loslässt, neue Energie tankst und Raum für deine wahren Herzenswünsche schaffst. Genau das erwartet dich bei unserem Day Retreat.

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Was dich erwartet:

🌿 Yoga & Meditation
Beginne den Tag mit einer tiefgehenden, sinnlichen Yogapraxis, die dich erdet, entspannt und in den Moment bringt. Egal, ob du Anfänger*in bist oder schon Erfahrung hast – Katjas dynamisches Anusara Yoga und das sinnliche Milk & Honey Yoga schaffen eine Atmosphäre, die dich mit dir selbst verbindet. Atemübungen und eine geführte Traumreise helfen dir, in eine tiefere Ebene deines Bewusstseins einzutauchen.

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🧠 Coaching & Selbstreflexion
Nina begleitet dich durch praktische Coaching-Übungen, bei denen du mit dem Lebensrad die wichtigsten Bereiche deines Lebens beleuchtest. In einem sicheren Raum wirst du erkennen, wo du bereits erfüllt bist und wo noch Wachstumspotenzial schlummert. Es ist der Moment, in dem du dich selbst und deine Wünsche klarer wahrnimmst, ohne Druck – nur Erkenntnis und tiefes Verständnis.

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🍫 Kulinarische Verwöhnung
In unserer Pause erwartet dich ein köstlicher, gesunder Healthy Chocolate Cake, der Körper und Seele gleichermaßen nährt.

 

Was du mitnimmst:

• Klarheit über deine Herzenswünsche: Wo möchtest du hin? Was hält dich zurück?

• Neue Energie: Durch dynamische und entspannende Yoga-Sessions kommst du ganz bei dir an.

• Praktische Tools für dein Leben: Übungen und Reflexionen, die dir helfen, auch nach dem Retreat bewusster und gestärkter durchs Leben zu gehen.

• Tiefes Verständnis: Du erkennst, welche Glaubenssätze und Muster dein Leben beeinflussen und wie du sie transformieren kannst.

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Warum dieses Retreat?

• Für dich, wenn du das Gefühl hast, immer im Außen zu funktionieren, aber mehr bei dir selbst ankommen willst.

• Für dich, wenn du bereit bist, deine innere Schöpferkraft zu aktivieren und dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten.

• Für dich, wenn du dir eine Auszeit wünschst, um Klarheit, Balance und Energie zu finden.

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🌟 Ablauf des Retreats:

• 10:00 Uhr: Begrüßung mit einem inspirierenden Leitsatz von Rama Maharshi

• 10:30 Uhr: Yoga – dynamische und sinnliche Praxis, die dich körperlich und mental stärkt

• 12:00 Uhr: Pause mit gesunden Leckereien

• 12:30 Uhr: Coaching-Workshop – Selbstreflexion mit dem Lebensrad und tiefe Meditation

 

 

Sei dabei und schenke dir einen Tag nur für DICH!

Erlebe, wie du deine innere Kraft entdeckst und anfängst, dein Leben in vollen Zügen zu genießen.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz – wir freuen uns auf dich!

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